BLOG
Nedostatok slnečných lúčov, mrazivé počasie a skoré stmievanie sú dôvody prečo azda každý z nás aktuálne pociťuje veľkú únavu. K pohode neprispieva ani súčasná situácia, kedy sa nemôžeme venovať všetkým aktivitám, ktorým by sme sa chceli. Toto všetko prispieva k únave a vyčerpaniu, čo veľakrát vyústi do neproduktívnych dní a podpíše sa aj na pracovnom výkone. Máme pre Vás tipy ako s únavou a celkovým oslabením účinne bojovať.
Aj keď nám súčasná situácia nedovoľuje sa plne socializovať a venovať sa mnohým voľnočasovým aktivitám, ba mnohí z nás zostali doma, stále je veľa možností ako si spríjemniť dni a udržať si pozitívne myslenie. Jednou z možností je relaxovať pri šálke dobrej kávy, ktorá Vám pomôže zlepšiť náladu počas týchto mimoriadne náročných dní.
O káve koluje množstvo povier a mýtov, no nie všetky sú naozaj pravdivé. Väčšina z nich sa spája s pôvodom kávy, jej prípravou, či negatívnymi vplyvmi kávy na ľudský organizmus. Poďme sa preto pozrieť na tie najčastejšie z nich a odhaliť ako to v skutočnosti je.
Pitie kávy je pre väčšinu ľudí vnímané ako príjemný rituál, krátky oddych od povinností a je takmer výlučne spojené s príjemnými zážitkami, pocitom potešenia a povzbudenia. Doprajte si doma alebo v práci šálku kávy, ktorá vám zlepší náladu.
Aj vy patríte k milovníkom kávy, začínate ňou každý deň, sprevádza Vás počas pracovných dní aj dní voľna? Pravdepodobne sa z času na čas zamýšľate, či je káva pre Vaše zdravie prospešná. Okrem výnimočného pôžitku z chuti a arómy má káva pre Vás aj mnohé zdravotné benefity.