B. L. O. G

10. marca 2020

Káva môže zvýšiť výkon pri športe

Zaujíma Vás aký je vplyv kávy pri zvýšenej fyzickej aktivite a športe? Je vhodné si dať kávičku pred tréningom vo fitku? Pri športe a cvičení je káva v správnej miere vhodným spôsobom ako sa koncentrovať, zvýšiť výkon, spáliť väčšie množstvo kalórií, stimulovať a uvoľniť väčšie množstvo adrenalínu a pomáha aj obmedziť bolesti svalstva, keď to s pohybovou aktivitou preženieme.